⚠️ Một ca phẫu thuật thẩm mỹ thành công được quyết định 40% bởi quá trình chăm sóc hẫu phẫu. Và tất nhiên, chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tiến trình hồi phục của cơ thể.
❓ Vậy sau phẫu thuật nên kiêng ăn gì là tốt nhất? Thực đơn các món ăn nào tốt cho người sau phẫu thuật? Bất kể làm tiểu phẫu hay đại phẫu cũng cần lưu ý thực đơn ăn kiêng sau phẫu thuật như:
🔥 Thịt bò
Trong nhiều nghiên cứu, thịt bò luôn đứng đầu danh sách món ăn cần kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu ăn thịt bò trong những tuần đầu tiên mới phẫu thuật, khu vực da non sẽ rất dễ bị thâm sỉn hoặc phát sinh sẹo lồi kém thẩm mỹ.
🔥 Thịt gà
Thịt gia cầm nói chung và thịt gà nói riêng nếu sử dụng ngay sau phẫu thuật sẽ khiến khu vực da vết thương bị sưng đỏ và ngứa ngáy. Hiện tượng này thường thể hiện ngay sau khi ăn.
🔥 Rau muống
Ngay cả vết thương hở do mụn để lại trên da cũng được khuyên kiêng ăn rau muống để tránh vết thâm cũng như hình thành sẹo lồi xấu xí. Vì thế, sau bất kì một tiểu phẫu hoặc đại phẫu về thẩm mỹ nào, hãy loại bỏ rau muống ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày.
🔥 Hải sản (tôm, cá, mực,…)
Do nhóm thực phẩm tanh này chứa dồi dào protein và histamine, đây là những món nếu nạp vào giai đoạn này sẽ khiến vùng lên da non bị ngứa ngáy, kích ứng. Nhiều người cơ địa xấu sau khi ăn hải sản xong khiến vết thương bị sưng phù, chảy mủ thậm chí là nhiễm trùng.
🔥 Trứng gà
Là một trong những thực phẩm thông dụng và có thể chế biến đa dạng món ăn, trứng gà là món tủ của nhiều người. Tuy nhiên cũng tương tự như hải sản bởi trứng nằm trong nhóm đồ tanh giàu protein. Nếu ăn các món chế biến từ trứng, vùng da vết thương có thể bị kích ứng và ngứa ngáy khó chịu.
🔥 Đồ nếp (xôi, chè, bánh,…)
Sở dĩ không nên ăn các món ăn từ gạo nếp là vì tính nóng của loại thực phẩm này. Việc sử dụng trong giai đoạn mới phẫu thuật có thể khiến vùng da đang lên da non bị sưng tấy, nhiễm trùng và có thể mưng mủ.
🔥 Bia, rượu, chất kích thích
Chất kích thích và đồ uống có cồn đặc biệt gây hại cho vùng vết thương mới phẫu thuật thẩm mỹ. Việc lạm dụng sẽ khiến cho quá trình lưu thông máu trở nên khó khăn hơn. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến tiến trình hồi phục hậu phẫu.
👉 Thay vào đó bạn nên bổ sung một số món ăn tốt cho người mới phẫu thuật mà bạn cần đặc biệt lưu ý: các hoa quả cây mọng (nho, việt quất, dâu tây, lựu), rau xanh, củ, quả, súp lơ xanh, bắp cải, diếp cá, cà rốt, ớt chuông, các loại protein từ thịt lợn, nấm và đừng quên là uống nhiều nước mỗi ngày bạn nhé.
#BacsiThuong #ChamSocSauPhauThuat #DinhDuong
————-
Bác sĩ Trần Thượng
Hotline: 098 309 14 53
Địa chỉ: 45a Đường 3/2, P.11, Q.10, TP.HCM
Website: https://bacsitranthuong.com/
